টনসিল থেকে বাঁচার পাঁচ উপায়

সারাদিন ডেস্কসারাদিন ডেস্ক
প্রকাশিত: ৮:৩১ অপরাহ্ণ, ১৩/০৪/২০২০

টনসিল হলে সামান্য ঠান্ডা লাগলেই প্রচণ্ড গলাব‍্যথা শুরু হয়ে যায়। ব‍্যথায় অনেককে চিৎকার করতে দেখা যায়। এছাড়া ঢোক গিলতে সমস্যা হওয়ায় খাবারের প্রতি অনিহা তৈরি হয়ে যায়।

টনসিল কি?

জিহ্বার পেছনে ও গলার দুই পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যা দেখা যায় তা হলো টনসিল। টনসিল দেখতে মাংসপিণ্ডের মতো মনে হলেও এটি মূলত এক ধরনের টিস্যু বা কোষ। টনসিল মুখ, গলা, নাক কিংবা সাইনাস হয়ে রোগজীবাণু অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দিয়ে থাকে।


চলুন জেনে নিই টনসিল প্রতিরোধে ঘরোয়া ৫ উপায়-

আদা চা: দেড় কাপ পানিতে এক চামচ আদার কুচি আর আন্দাজ মতো চা পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে অন্তত ৩-৪ বার এই পানীয় পান করুন।

লবণ পানি: গরম পানিতে লবণ দিয়ে গড়গড়া করতে হবে। এটি টনসিলে সংক্রমণ রোধ করে ব্যথা কমাতে খুব ভালো কাজ করে।

লেবুর রস: এক গ্লাস সামান্য উষ্ণ পানিতে ১ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ মধু, আধা চামচ লবণ ভালো করে মিশিয়ে খেতে থাকুন।

হলুদ দুধ: এক কাপ গরম দুধে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন।

সবুজ চা ও মধু: এক কাপ গরম পানিতে আধা চামচ সবুজ চা পাতা আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এবার ধীরে ধীরে চুমুক দিয়ে ওই চা পান করুন।

সারাদিন/১৩এপ্রিল/এএইচ